むくみ、どうにかしたい！『冷え』と『むくみ』のツボにお灸。

こんにちは～～、鯛子です。ここ数日の暖かさで、梅が咲き始めました。

春が近づいてきています！

花が咲き始めたりと、ウキウキとした気持ちになる春ですが 、同時に変わりやすい天気で、体調も壊しやすくなる鯛子です・・・。

実際、今困っているのは・・・足のむくみ！

仕事中はローファー履きの鯛子、娘にいい歳して学生みたいな靴を履いて～と言われながらも楽ちん一番。

なのに！

ローファーなのに、 靴がキツキツ。

午前中からキツキツ。

靴下の跡もピシャリ。

困った～。

というわけで、今日は久しぶりにお灸です。

まあ、冷え性の鯛子、冬の間、冷えのツボには、お灸をちょこちょこしていました。

冷えは気温が暖かくなってきたので、だいぶ楽になりまして、今回はむくみ ！

だってさ！

『大根足』が『 薩摩大根足』になっております！

鯛子、人生最大のむくみを経験した、産後よりは確かにマシだけども(足は本当に象になるよ)！

痛いし、つらい。

良くなれ～～。水よ出てゆけ～～。ついでに細くなれ～～。

今日のツボは『太渓(たいけい)』。ついでに『足三里(あしさんり)』にもONしてみました。

効いているとピリピリとした痛みがあるといわれますが、 『足三里』は全く感じない・・・。

このツボ、肩こりとかにも良いらしいのですが、確かに、鯛子、肩コリコリです！

やわくなれ～、肩よ、やわくなれ～。

うまくメンテナンスして、 毎日元気に過ごしたいものです。

『太渓』・・・内くるぶしとアキレス腱の間にあるツボ。冷えやむくみに。

『足三里』・・・膝を親指と人差し指でくるむように触り、中指の先が触れているところ。冷えや肩こり、胃の不調にも。